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실비보험 청구 방법과 필요한 서류에는 어떤것들이 있을까요? 실비보험은 살아가면서 정말 필수 인것 같습니다. 병원에서 여러가지 검사를 받다보면 생각지도 못하게 큰 비용이 발생되기도하며, 의료보험 적용안되는 부분이 있기에 비용 부담을 줄여야겠죠. 요즘 핸드폰 어플로 보험청구하면 다음날 빠르게 처리되기도 합니다. 복잡한 절차를 스킵하고 간단히 어플을 사용해봅시다. 그럼 실비 보험 청구와 필요한 서류들에 관해 적어보았습니다. 실비보험 청구를 하기 위해서는 보험 회사에서 요청하는 서류가 필요합니다. 보험회사에 따라 요구되는 서류가 다를 수 있으므로 참고 용도로만 활용해 주시기 바랍니다. 일반적으로 요구되는 서류는 아래와 같습니다. 1. 진단서: 병원에서 발급한 진단서가 필요합니다. 진단서에는 진단명, 처방 조제내역, 입원 기간, 진료비용 등이 포함되어야 합니다. 2. 영.. 더보기
오늘 저녁은 육회 /한우 /육회비빔밥 / 육회와 참깨소스 무더위에 어지럽기도 하고 철분 섭취를 위해 육회를 먹어보았습니다. 빈혈 효과에는 최고죠!! 아주 싱싱한 육회위에 날계란 탁! 얹어주기 육회 비빔밥도 빠질순 없죠! 육회를 먹어보면서 효능에 대해서도 알아봐요 육회는 소고기, 생선 등의 식재료를 신선하게 생 먹는 음식으로서, 우리나라를 비롯한 몇몇 국가에서 인기 있는 음식 중 하나입니다. 육회의 효능에 대해서는 다음과 같은 이론적인 효과가 있을 수 있습니다. 1. 단백질 공급: 육회 안에는 다량의 단백질이 포함되어 있습니다. 단백질은 우리 몸이 성장하고, 조직을 유지, 수리하기 위해 필요한 영양소 중 하나입니다. 2. 철분 섭취: 소고기 육회를 섭취하면 철분 섭취에 도움이 됩니다. 철분은 적혈구의 합성과 전해질의 형성에 필요한 영양소입니다. 3. 비타민B12.. 더보기
여자가 남자를 좋아할때 하는 행동 여자가 남자를 좋아할 때 하는 행동은 다양합니다. 1. 눈빛과 모습: 여자가 남자를 좋아한다면, 자연스럽게 눈빛이 밝고, 활기차고, 자신감 있게 보일 것입니다. 또한 미소를 지으며 매력적인 모습을 보이기도 합니다. 2. 대화: 여자가 남자를 좋아한다면, 대화 중에 그들이 말하는 것에 집중하며, 상대방의 이야기를 경청하려 할 것입니다. 그리고 대화 내용이나 상대방에 대한 자세한 정보를 기억하려 할 것입니다. 3. 관심: 여자가 남자를 좋아한다면, 그의 취미나 관심사에 대해 물어보거나, 본인도 함께 해본다는 말을 하기도 합니다. 또한 상대방이 하는 일에 대해 관심을 갖으며, 이에 대한 조언을 해주기도 합니다. 4. 다정함: 여자가 남자를 좋아한다면, 자연스럽게 그에게 다정하게 대하는 모습을 보일 것입니다. .. 더보기
블러그 글쓰기로 1년안에 10억을 벌려면? 누구나 알수 있는 방법이지만 실천이 중요하죠! 블로그 글쓰기를 통해 1년 안에 10억을 벌기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있을 수 있습니다. 1. 광고 수익: 블로그 운영을 통해 광고 수익을 얻을 수 있습니다. 구글 애드센스 등의 광고 삽입을 통해 클릭수나 노출수에 따른 수익을 얻을 수 있습니다. 2. 후원금: 블로그 운영을 통해 많은 사람들의 후원을 받아 수익을 얻을 수 있습니다. 후원은 보통 결제 시스템을 연동해 직접 받을 수 있습니다. 3. 상품 판매: 블로그 운영과 연관된 상품을 판매하는 것도 수익을 얻을 수 있는 방법입니다. 책, 강의, 수업, 전문가 상담 등을 직접 판매할 수 있습니다. 4. 블로그를 활용한 프로모션 등 기업 홍보: 블로그 운영을 통해 많은 사람들의 관심을 끌면, 기업들의 광.. 더보기
숯불 소고기의 빈혈에 좋은효과 여름철 어지럽거나 지치지 않으신가요? 너무 더워서 숯불고기는 생각지도 못하다가 오늘 섭취한 숯불 소고기의 효능을 알아보았습니다. 숯불 소고기는 철분, 비타민 B12, 아연 등이 풍부한 고기입니다. 따라서 소고기를 섭취하면 빈혈에 대해 예방 및 개선 효과가 있을 수 있습니다. 빈혈은 철분 부족으로 인해 발생하는 혈액 장애입니다. 숯불 소고기는 철분 함량이 높아 빈혈 예방 및 치료에 효과적일 수 있습니다. 또한 소고기에서 함유되는 비타민 B12는 빈혈 예방에 중요합니다. 비타민 B12가 부족하게 되면, 빈혈을 유발할 수 있습니다. 아연도 숯불 소고기에 함유되어 있습니다. 아연은 철분 흡수를 촉진시켜 빈혈을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 아연은 혈액 산화를 방지해 면역력을 강화하는 데도 도움이 됩니다. 하.. 더보기
에어컨 수리비 과연 얼마나 청구될까요? 무더위에 이 더운날...시원하게 작동되던 에어컨이 갑자기 전원이 나가버리더군요...ㅠㅠ 하필....밤새 뒤척이면서 선풍기바람에 의지해서 1시간마다 깨며 더위와 싸웠네요.. 다음날 바로 단 하루도 지체 할수 없기에 수리를 요청했습니다! 정말 다행히도 에어컨 보드 교체로 간단히 수리가 되었네요. 비용은 16만원정도 나왔습니다. 이건 에어컨 종류나 교체 부품에 달라질수 있지만 돈 아끼고 병얻지 마시고 쓰세요~건강을 위해 시원한 바람 맞으면 스트레스도 안받고 ~ 차단기 내려보고 내부 뚜겅 열어서 감전되거나 폭파할수 있는 위험함을 무릅쓰지 마시고 절대 전문가에게 맞기시길 바랍니다. 에어컨 전원이 들어오지 않는 경우, 발생 가능한 원인은 전원 공급 장치, 전원 케이블, 전원 보호장치, 전원 스위치, 보드 등의 고장.. 더보기
존 피터슨 -하버드 /토론토 심리학 교수가 한 명언들 집중 존 피터슨은 여러 가지 인생 조언과 명언으로 유명한 심리학자이며 작가입니다. 일부 대표적인 명언을 영어와 한국어로 적어보겠습니다. 1. "Stand up straight with your shoulders back." "어깨를 펴고 똑바로 서라." 2. "Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today." "남들과 비교하지 말고, 어제의 나와 비교해 봐라." 3. "What you aim at determines what you see." "네가 목표로 하는 것이 네가 보게 될 것을 결정한다." 4. "Treat yourself like someone you are responsible for helping." "네.. 더보기
해외여행갈때 신고 싶은 데일리 운동화 https://thekoc.io/sp/14858 아디다스 Y3 라이토 레이서 스니커즈 EH1436 해외 여행 데일리 운동화아디다스 Y3 라이토 레이서 스니커즈 EH1436 해외 여행 데일리 운동화thekoc.io여행필수 아이템 데일리 아디다스 정품 운동화 아디다스 Y3 라이토 레이서 스니커즈 EH1436 해외 여행 데일리 운동화 여행 시 운동화를 착용하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 운동화는 편안하고 발을 편안하게 지탱해주는 신발입니다. 장거리 걷기나 다양한 활동을 할 때 편안한 신발 착용은 매우 중요합니다. 운동화는 다양한 환경에서 사용하기에 적합합니다. 도시 탐험, 관광, 등산, 자전거 타기, 해변에서의 산책 등 여행 중 다양한 활동을 할 때 사용하기 편리합니다. https://thekoc.. 더보기
흰티셔츠 하얗게 복원시키는 빨래방법 / 여름철 세탁방법 / 흰셔츠 흰 티셔츠를 하얗게 빨래로 복원하기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다. 1. 세탁 전 티셔츠에 물에 설탕 또는 베이킹 소다를 녹인 후 담그기 티셔츠에 물에 설탕 또는 베이킹 소다(소다물)를 20분 정도 용담시킨 후 세탁기에 넣어 세탁하면 효과가 좋습니다. 이는 소다가 물로부터 불순물을 제거하고 설탕이 티셔츠 화이트닝 처리를 돕기 때문입니다. 2. 가루 형태의 피혁연화제 사용 복잡한 화학 반응 없이 단순히 빨래에 가루 형태의 피혁연화제를 뿌려두면, 세탁기에서 티셔츠를 세탁할 때 함께 깨끗하게 씻어냅니다. 3. 염소표백제 사용 염소표백제를 사용하면 가장 효과적으로 티셔츠의 흰색을 복원시킬 수 있습니다. 반드시 물에 묻혀서 사용하고, 세탁 후 티셔츠를 충분히 헹구어 내시는 것이 중요합니다. 하지만 염소표백제는.. 더보기
2023년 무료 창업교육을 받을수 있는 방법을 공유합니다 2023년도 무료 창업 교육 정보에 대해 안내해드리겠습니다. 1. 한국중소기업진흥공단 한국중소기업진흥공단은 창업 준비자들을 대상으로 다양한 교육 프로그램을 운영하고 있습니다. 대표적으로 스타트업 비즈니스 아이디어 개발 지원, 경영 전반에 대한 교육, 마케팅 및 프로모션 활동 등을 지원하고 있습니다. 해당 교육은 무료로 제공되며, 신청을 통해 참여할 수 있습니다. 2. 대한상공회의소 대한상공회의소는 창업 교육에 많은 노력을 기울이고 있습니다. 상공회의소는 Start-up Campus라는 창업 교육 프로그램을 운영하며, 기초 교육, 성장 교육 등 다양한 교육 내용을 제공하고 있습니다. 또한, 창업 교육 세미나, 네트워킹 및 멘토링 시스템을 제공하며, 이를 통해 창업 준비자들의 꿈을 지원하고 있습니다. 3. .. 더보기
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