[프레딧] 건강식 점심식사 새벽배송 다이어트 신선하고 저렴한 샐러드추천/한끼4천원~5천원대

오늘도 빠르게 유용한 정보 공유드립니다.

직장인들이라면 누구나 고민거리 ! 다이어트 건강식 자기관리 식습관..뭐 이런단어 이제는 당연해서 식상하죠? 아니 저는 속상해지고있었습니다.

계속 밀가루 튀김 음식을 자주 먹다보니 체중도 늘었고몸이 무거워진 느낌으로 게을러지고 있네요.
그러다가 우연히 동료분의 추천으로 한국야쿠르트에서 제공하는 신선한 샐러드 오전에 회사로 주문해서 점심시간에 챙겨먹습니다.
일주일 정도 먹었더니 1.5킬로가 줄었고 한달가량 이렇게 점심만 샐러드 챙겨먹었더니 3킬로그램이나 체중이 감소했습니다.
어쨌든 설마 이거먹고 큰 변화 오겠어 싶었는데 식습관이 정말 중요하다는것을 알았습니다.

몸이 가벼워지니 운동도 하게되고 더 움직이게 되니 두뇌활동도 좋아지고 활력이 생겼습니다.

계속 짜장면 라면 탕수육등등 단짠 음식들만 먹다가 이렇게 식습관 바꾸니 생활에도 큰 변화가 찾아왔습니다.

가격은 정기구독시 4천원대~5천원대이상 다양하게 3개월 구독이면 30%할인 금액에 주문가능해요.

저는 정기구독으로 한달간 주5회 정도로 5만원대로 점심식사를 해결합니다.

보통 한끼에 만원가량 비용지출로 예상하면 점심식대 20만원 이상 생각했을경우 4분의1로 절약됩니다.
절약된 15만원은 좋아하는 운동 등록이나 좋은 운동화 한켤레 구매해서 걷기운동하면 더 좋지 않을까요?

프레딧 링크 공유드립니다.

프레딧 :: 정직한 신선 유기농 선별샵