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몇일전 저와의 약속을 적어보았는데요.
1일 5 포스팅을 하고서 한달간 어떤 변화가 생길까 궁금해서 적었습니다. 벌써 시작한지 일주일이 되어가는데 하루 10명도 남짓 안되던 방문객수가 40명이상 증가했습니다.
wow !
sns의 효과란 이런거군요..
왜 다들 블러그를 하는지 알것 같아요.
어떤 성실히 무엇가에 도전하고 그 꾸준한 반복으로인해서 생활의 변화와 마음의 변화가 생겼습니다.
그럼 과연 꾸준히 매일 운동한다면 어떻게 될지 궁금해지는데요.
요즘 채식과 낮은 칼로리 홈트레이닝을 하는중인데 현재의 몸무게와 VS 매일 운동한 몸무게 비교 !!
그리고 몸의 변화에 대해 적어 보겠습니다.
이것도 한달뒤에 얼마나 변할지 꾸준히 노력해 보겠습니다.
오늘도 살아서 숨쉬는동안 게으르지 않게 하루를 알차게 보내려고 합니다.
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